把這 10 句話裝進口袋，去遇見全新的 2026 吧
2025 充滿變動？本文精選 10 句涵蓋行動、AI 與自我成長的智慧箴言，助你迎接 2026。從「完成大於完美」到「寫作即思考」，透過這些認知升級擺脫焦慮與內耗。這份年終總結將為你注入能量，讓你在不確定的時代中找到屬於自己的節奏。
A good quote is a concise expression of wisdom
歡迎回到《非正式寫作》理解複雜世界，前往那尚未被命名的自己。
再過兩天，就將迎來 2026。2025 對我來說是變動蠻大的一年：
年初決定離開已經待了十年的公司，踏上中年轉職之路《如果你也在猶豫轉職，試試這個系統性方法》。
三月底有緣份又恢復了非單身分 (再婚)，也去了義大利蜜月旅行《AI 吉卜力風: 創作與版權的交鋒》。
六月開始了新的工作，踏進完全不熟悉的領域，也開始了遠距離通勤之路《完美通勤計畫的失敗》。
七月開始接手團隊，組織文化的心態調適和 domain know-how 的各種轟炸，上一份工作的游刃有餘完煙消雲散，成了連滾帶爬《邊界思維比目標設定更重要！》。
十二月迎接新生命的誕生，有了第二個小孩，也確定了前世情人的存在。開始著手準備搬到新的城市生活 (沒想到繞了一圈又回到了學生時代一直想逃離的新竹)。
算是相當對得起犯太歲的這一年 (苦笑)。放下種種變動，其中有個唯一不變的堅持：持續《非正式寫作》。
今年總共寄出 35 份電子報，訂閱者也多了 1345 位。感謝持續抽出時間書寫的自己，通勤搭高鐵的時候寫、在醫院陪產的時候寫、在早起天還沒亮的清晨寫，也感謝正在讀這封信的你。
2025 年末，讓我們回顧過去的書寫，那些擲地有聲，曾經激勵著過去的我的那些句子。希望他們也能激勵到你，充滿能量地迎接嶄新的 2026。
《非正式寫作》探索並理解當代世界的多面向特質。
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1. 關於行動：完成大於完美
Done is better than Perfect
完美主義往往是一種恐懼，恐懼犯錯或失敗。但寧做不完美的事，也勝過完美地什麼也不做。在快速變動的時代，先求有再求好，透過迭代來接近完美，才是避免拖延與焦慮的最佳解方。
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2. 關於節奏：無限遊戲的心態
走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。
無論是寫作、經營電子報或是馬拉松訓練，關鍵不在於短期的衝刺速度，而在於能否維持「慣性」。將人生視為一場無限遊戲，允許自己偶爾缺席，但避免連續中斷，時間的複利效應將會帶你去到意想不到的遠方。
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3. 關於選擇：效力優於效率
Efficiency is doing things right; effectiveness is doing the right things.
效率就是正確地做事；效力就是做對的事。
我們常陷入「低頭拉車」的忙碌，卻忘了「抬頭看路」。如果你正忙於錯誤的方向，再高的效率也只是加速抵達錯誤的終點。在設定目標與績效時，務必區分「活動」與「結果」，確保你的梯子是搭在正確的牆上。
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4. 關於未來：主動權在你手中
The best way to predict the future is to create it
預測未來的最佳方式，就是創造它。
面對 AI 帶來的焦慮與不確定性，被動等待只會增加恐懼。人類相對於 AI 剩下的獨特特質是「好奇心」與「自我驅動」。與其擔憂被取代，不如主動運用新工具去構建你想要的世界。
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5. 關於思考：寫作即思考
想法如果只是存在腦子裡，那就永遠只是一個想法。
當想法被寫下來，它就會成為一個濾鏡。
寫作不只是輸出的過程，更是整理思緒、構建世界觀的方式。當你將模糊的想法具象化為文字，它們就成為了你審視世界的基準與濾鏡，幫助你在資訊洪流中保持清醒，並開啟向內探索的旅程。
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6. 關於AI：提問的價值
當答案變得越觸手可及且成本低廉，好的問題就越有價值。
AI 時代，獲取資訊的成本趨近於零。真正的競爭力轉移到了「問對問題」的能力。不要只把 AI 當作搜尋引擎，而應視為思考夥伴，運用「元問題」（如假設、反向、類比）來打開未知的邊界。
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7. 關於情緒：反應的自由
刺激和反應之間有一個空間。在這個空間裡，我們有能力選擇我們的反應。
我們的反應在於我們的成長和我們的自由。
情緒韌性不是壓抑，而是覺察。當憤怒或焦慮來襲，試著在行動前按下暫停鍵。理解情緒背後未被滿足的需求，你就能從情緒的奴隸轉變為情緒的主人，這才是真正的自由。
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8. 關於生活：專注即平衡
重要的不是你在每個領域花費的時間多寡，而是當你身在其中時，投入的專注程度。
打破 Work-Life Balance 的迷思，追求 Work-Life Integration。平衡不是時間的數學題，而是注意力的品質。無論是在工作還是陪伴家人，全心投入當下（Attention is all you need），才是重塑生活質量的關鍵。
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9. 關於自我：動態的定義
我是誰？我是我所做的事、是我所經歷與感受的一切集合。
不要被職業頭銜或他人的期待框住。你是一個持續生成的存在（Process），而非靜態的名詞。接受存在的動態性，你將不再被單一的成敗定義，而能在每個當下的體驗中找到意義。
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10. 關於成敗：過程即目的
前進不是採集金罐的手段，前進本身就是目的。
成功很大程度上取決於運氣，我們能掌控的只有「前進」。如果你真心享受在路上的過程，那麼偶然發現的金罐只是錦上添花。這種心態能讓你面對不確定性時，依然保持堅韌與快樂。
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2025，有什麼令你印象深刻的句子嗎？歡迎留言分享，也祝福你有個美好的跨年 🦥
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